Unsere Leistungen

Hier erhältst du einen Überblick, welche Leistungen deine Gym4All-Mitgliedschaft beinhaltet und welche Zusatzangebote dazugebucht werden können. Denn Du bezahlst nur das, was Du auch wirklich nutzt.

Inklusiv-Leistungen

Ausdauertraining

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Ausdauertraining

Hier kannst Du Dein Herz höherschlagen lassen

Unsere zahlreichen Stepper, Crosstrainer, Fahrrad-Ergometer, Laufbänder und Rudergeräte unterstützen Dich bei deinem individuellen Ausdauertraining. Das macht nicht nur Spaß und hilft dabei Kalorien zu verbrennen – auch Dein Herz-, Kreislauf- und Immunsystem freuen sich darüber. Unsere Ausdauergeräte zeigen dir während Deines Trainings deine Herzfrequenz an und geben Auskunft darüber, ob Du Dich für Dein Trainingsziel auch richtig belastet. So kannst du es vermeiden, dass Du dich über- oder unterforderst. Am Ende Deiner Cardioeinheit bist Du Dir somit immer sicher, dass Du zu 100% effektiv trainiert hast und Dein Ziel schnellst möglich erreichen wirst. 

Gerätetraining

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Gerätetraining

Das gesundheitsorientierte Krafttraining ist oft ein unterschätzter Megafaktor für eine bessere Lebensqualität. Die Muskulatur ist ein Alleskönner, der auf nahezu alle physischen und psychischen Prozesse im Körper einen positiven Einfluss hat: Muskeln sind der Motor, der unsere Gelenke bewegt, und die „Rüstung“, die vor Rücken- und Gelenkbeschwerden schützt. Die Gym4All-Clubs bieten moderne Geräte, damit Du Deine Ziele effektiv und in Bestzeit erreichen kannst. Trainiere und pflege Deinen Körper, forme und definiere ihn, baue Muskeln auf oder gehe Problemzonen gezielt an. Und all das so oft Du magst. 

Alle Neueinsteiger erhalten eine kostenlose und professionelle Geräteeinweisung von unseren ausgebildeten Trainern. Zudem haben alle unsere Mitglieder die Möglichkeit, sich über ein Personaltraining oder über das Betreuungsabo Ihren Fitnessstand (Körperfettanteil, Muskelmasse, Blutdruck, etc.) ermitteln und Ihr individuelles Trainingsprogramm erstellen zu lassen.


Freihantel-Bereich

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Freihantel-Bereich

Power dich aus und bring dich selbst an Dein Limit

Auch der gummierte Freihantelbereich ist ideal für Dein ganz persönliches Training. Hier kannst Du Dich selbst an Deine Grenzen bringen. Eine große Auswahl an Kurzhanteln, Langhanteln, freien Gewichten, Kabelzügen und Racks warten auf Dich. 

Im Freihantelbereich werden meist komplexe Übungen , wie z.B. Kniebeugen und Kreuzheben durchgeführt, welche die kompletten Muskelketten und das Zusammenspiel verschiedener Muskelgruppen trainieren. Die gesamte Muskelkoordination und die Körperhaltung werden dabei geschult. Davon profitiert zum Beispiel auch Dein Rücken.

Einsteiger sollten solche Übungen nur nach einer professionellen Einweisung durch einen unserer ausgebildeten Trainer durchführen. Dieser nimmt sich bei einem Personaltraining ausreichend Zeit, erklärt Dir detailliert alle Bewegungsabläufe und gibt Dir wertvolle Tipps, damit Du die komplexen Übungen bei Deiner nächsten Trainingseinheit zu 100% richtig ausführen kannst.

Zusatz-Leistungen


Zusatz-Leistungen, oder sogenannte Addons kannst du bei uns im Studio am AddOn-Terminal ganz einfach dazu buchen. Das Beste daran ist, dass Du die AddOns (außer die Personal-Trainings) einmalig 14 Tage völlig unverbindlich und kostenlos testen kannst.

Unsere AddOns (außer Personal-Training und das Betreuungs-Abo) sind mit einer Frist von 5 Wochen zum nächsten Monat kündbar. Somit bist Du in Deiner Mitgliedschaft absolut flexibel.

Getränke-Flatrate

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Getränke-Flatrate

Trink Dich fit - trinken ist enorm wichtig, vor allem während des Trainings!

Unsere Getränkebar mit ständig gekühlten Mineralgetränken, Wasser mit und ohne Kohlensäure, sowie gespritzten Säften, steht für Dich bereit. Nach Bedarf können Getränke dort gezapft werden. Mit der Getränke-Flatrate kannst Du uneingeschränkt während Deines Aufenthaltes im Studio Getränke von unserer Getränkebar konsumieren. 

Mit der Getränke-Flatrate holst Du Dir den Durstlöscher für Dein Training. Für € 1,99 pro Woche (monatlich € 8,63) kannst Du so viel trinken, wie Du willst. Buche dir 4 Wochen gratis Testphase!

Bestprice-Abo

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Bestprice-Abo

Sichere Dir extreme Preisvorteile und 1 leckeren Protein-Shake gratis pro Woche!

Im Club die Produkte zum Einkaufspreis kaufen! Du bekommst bei uns alle Produkte aus den Snack- Automaten zu einem unschlagbaren Preis – Dank BESTPRICE ABO für € 1,99 pro Woche (monatlich € 8,63)! 

Zusätzlich bekommst Du mit dem Best-Price-Abo jede Woche einen kostenlosen, frisch zubereiteten Protein-Shake aus unserem Shake-Automaten. Jeden weiteren gibt‘s für € 1,50. Die Testphase von 2 Wochen ist dabei sogar gratis!


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Kurs-Abo

Wir bringen dich auf "Kurs"!

Mit dem Kurs-Abo kannst Du aus Pilates, Hot Iron, Spinning, Yoga und vielen weiteren tollen Live-Groupfitnesskursen wählen. Hole Dir Deine extra Portion Motivation von unseren Kurstrainern. Für nur € 2,99 pro Woche (monatlich € 12,96) kannst du so viele Kurse pro Woche besuchen, wie Du möchtest. Buche dir 2 Wochen gratis Testphase!

Standorte: Sportpark Fit & Fun Wasserburg, Gesundheitszentrum Fit & Fun Dorfen, Sportpark Taufkirchen

Personal-Training

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Personal-Training

Du brauchst einen neuen Motivationskick? Buche Dir Dein Personaltraining!

Unsere ausgebildeten Fitnesstrainer stehen Dir hierfür gerne zur Verfügung und erstellen Dir einen neuen Trainingsplan. So kannst Du neue Trainingsreize setzen, wirst aufs Neue motiviert und erhältst viele wertvolle Tipps rund um Dein Training und Deine Ernährung. 

Auch hierfür nutzt der Trainer die Fitness-App Lanista. Über diese erhältst Du Deinen Trainingsplan automatisch auf Dein Handy, kannst deine Trainingseinheiten, die Du im Studio oder Zuhause durchführst, dokumentieren. 

Nimm Dir bitte für Dein Personaltraining 50 Minuten Zeit. Dieses bekommst Du für einmalig € 49,90 und wird Dir im Rahmen Deines bereits bestehenden SEPA-Lastschriftsmandates zum Monatsletzten von deinem Konto abgebucht.


Betreuungs-Abo

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Betreuungs-Abo

Unsere ausgebildeten Fitnesstrainer helfen Dir gerne dabei, Deine Ziele zu erreichen. Nach dem Zielgespräch wird zunächst Dein aktueller Fitnessstand, das Gewicht und Dein Fettanteil ermittelt. Im Anschluss daran plant der Trainer Deinen Trainingsplan. 

Hierfür nutzt er die Fitness-App Lanista. Über diese erhältst Du Deinen Trainingsplan automatisch auf Dein Handy, kannst deine Trainingseinheiten, die Du im Studio oder Zuhause durchführst, dokumentieren und erhältst automatisch eine Nachricht von deinem Trainer, sobald ein Re-Check und ein neuer Trainingsplan fällig werden. Dieser baut dann auf dem Vorherigen auf, um die zu Beginn gesetzten Ziele schnellstmöglich zu erreichen. 

Das Betreuungs-Abo für nur € 39,90 pro Quartal hat im Gegensatz zu allen anderen Add-Ons ein Laufzeit von 12 Monaten mit einer Kündigungsfrist von 3 Monaten zum Laufzeitende. Auch hier bekommst du die 14-tägige kostenlose Testphase. Mit dem Betreuungs-Abo bekommst du jedes Quartal ein Personaltraining über 50 Minuten und wirst mit regelmäßigen Re-Checks betreut.


Solarium-Flatrate

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Solarium-Flatrate

Solarium & Lichttherapie - ohne Vitamin D geht nichts!

Vitamin D ist unerlässlich für starke Knochen, aber auch für den Aufbau der Muskulatur. Im Winter ist eine Vitamin D Bildung auf natürliche Art nicht möglich. Dann kann das Solarium gute Dienste leisten. Wem das Thema Haut, Kollagenbildung, Faltenvorbeugung und Entspannung wichtig ist, ist in unserem Rainbowlight Solarium bestens aufgehoben. Für € 1,99 pro Woche (monatlich € 8,63) kannst Du so einmal täglich unser Solarium besuchen. Buche dir 2 Wochen gratis Testphase!


Sauna & Wellness

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Sauna & Wellness

Sauna - Einmal aufgießen, bitte!

Keine Anspannung ohne Entspannung. Nach einem fordernden Training einfach einmal loslassen und die Seele baumeln lassen. Regelmäßige Saunabesuche stärken das Immunsystem, trainieren Herz und Kreislauf und sind außerdem gut für die Haut. Für nur € 1,99 pro Woche (monatlich € 8,63) kannst du unsere finnische Sauna und unseren Wellnessbereich mit Ruheraum nutzen. Je nach Standort bieten wir darüber hinaus ein Dampfbad, ein Sanarium und eine Freiluftterrasse. Die Testphase von 2 Wochen ist dabei sogar gratis!

Standorte: Sportpark Fit & Fun Wasserburg, Gesundheitszentrum Fit & Fun Dorfen, Sportpark Taufkirchen


Milon-Zirkel

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Milon-Zirkel

Kraft und Ausdauer in Minimalzeit!

Der Milon Zirkel ist ein Kraft-Ausdauer-Zirkel, der ein einfaches, sicheres und effektives chipkartengesteuertes Ganzkörpertraining in kürzester Zeit bietet. Für nur € 1,99 pro Woche (monatlich € 8,63) erhältst Du Deine persönliche Chipkarte, die die Kraftgeräte auf Deine gepeicherte Körpergröße und Belastung einstellt. Buche dir 2 Wochen die gratis Testphase!

Standorte: Sportpark Fit & Fun Wasserburg, Gesundheitszentrum Fit & Fun Dorfen


Faszienzirkel

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Faszienzirkel

Beweglichkeit in 10 bis 15 Minuten Trainingszeit!

Der Extrafit Faszien- und Beweglichkeitszirkel ist die perfekte Ergänzung zum Training. Hier können Verspannungen gelöst und Muskelverkürzungen behoben werden. Für nur € 0,99 pro Woche (monatlich € 4,29) trainierst Du an den 8 modernen Stationen, die Deinen Körper nach und nach aufrichten. Du wirst Dich leichter fühlen und kannst Deine Beschwerden loswerden. Buche dir 2 Wochen die gratis Testphase!

Standorte: Sportpark Fit & Fun Wasserburg, Sportpark Taufkirchen


Slim Belly

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Slim Belly

2 Kleidergrößen in 4 Wochen!

Gezielt Fett verbrennen, Gewebe straffen und das Hautbild verbessern. Die sanfte Wechseldrucktechnik des Slim Belly fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel. Für nur € 1,99 pro Woche (monatlich € 8,63) kannst du wöchentlich bis zu 3 Trainingseinheiten mit je 60 Minuten buchen. Gleichzeitiges leichtes Ausdauertraining in Kombination mit bewährten Ernährungsregeln sorgen für sichtbare Erfolge. Die Testphase von 2 Wochen ist dabei sogar gratis!

Standorte: Sportpark Fit & Fun Wasserburg, Gesundheitszentrum Fit & Fun Dorfen, Sportpark Taufkirchen


Slim Belly toGo

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Slim Belly toGo

2 Kleidergrößen in 4 Wochen - egal wann und egal wo!

Gezielt Fett verbrennen, Gewebe straffen und das Hautbild verbessern. Die sanfte Wechseldrucktechnik des Slim Belly fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel. Für nur € 6,99 pro Woche (monatlich € 30,27) kannst du so oft du willst mit deinem eigenen Slim Belly Gurt trainieren - egal ob im Studio oder Zuhause. Dazu benötigst du noch die Steuereinheit (Kaution € 150,00) und einen Slim Belly Gurt (Kaufpreis € 29,90) oder eine Slim Legs Hose (Kaufpreis € 69,90). Gleichzeitiges leichtes Ausdauertraining in Kombination mit bewährten Ernährungsregeln sorgen für sichtbare Erfolge. Die Testphase von 2 Wochen ist dabei sogar gratis!

Standorte: Sportpark Fit & Fun Wasserburg, Gesundheitszentrum Fit & Fun Dorfen, Sportpark Taufkirchen


Functional-Room

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Functional-Room

Zweckortientierter Trainingsraum mit DHZ-Fitnesstower!

Unser Functional Raum bietet alles, was du für ein zweckorientiertes Functional-Training benötigst. Für nur € 0,99 pro Woche (monatlich € 4,29) trainierst Du unter anderem an unserem DHZ-Fitnesstower. Bei diesem Training werden Bewegungen und Muskeln nicht einzeln isoliert, sondern alltags-, berufs- und sportartspezifisch trainiert. Buche dir 2 Wochen die gratis Testphase!

Standorte: Sportpark Taufkirchen, Sportpark Fit & Fun Wasserburg